Λιπομέτρηση

Η λιπομέτρηση ή πιο σωστά ανάλυση σωματικής σύνθεσης είναι η διαδικασία μέτρησης του ποσοστού λίπους που υπάρχει στο σώμα. Ειδικά τα άτομα τα οποία αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το βάρος τους και κάνουν δίαιτα ή γυμναστική, το χρειάζονται για να ελέγχουν την πορεία τους.

H ύπαρξη κάποιου ποσοστού λίπους είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, ωστόσο διαφέρει ανάλογα με το φύλο και την ηλικία. Σε γενικές γραμμές, φυσιολογικό ποσοστό λίπους για τους ενήλικες άνδρες θεωρείται το 13-20% και για τις γυναίκες το 23-30%.

Στο χώρο μας πραγματοποιείται λιπομέτρηση με μηχάνημα βιοηλεκτρικής αντίστασης, η τεχνική ανάλυση του οποίου στηρίζεται στις επαγωγικές ιδιότητες του ηλεκτρισμού. Είναι εύκολο σε χρήση, γρήγορο στην ανάγνωση των αποτελεσμάτων και ασφαλές και πλέον αποτελεί την πιο διαδεδομένη μέθοδο λιπομέτρησης. Οι υπολογισμοί γίνονται από το ίδιο το μηχάνημα αυτόματα, ως εκ τούτου το αποτέλεσμα βγαίνει αμέσως

  • Το βάρος κάθε συνθετικού στοιχείου που συνθέτει το συνολικό βάρος του ατόμου
  • Τη συγκριτική ανάλυση μυών-λίπους και τη σύγκρισή τους με τις ιδανικές τιμές.
  • Διάγνωση παχυσαρκίας ή ελλιπούς φυσιολογικού βάρους καταμετρώντας τη συσχέτιση ανάμεσα στον δείκτη μάζας σώματος (BMI) και στο ποσοστό λίπους στο σώμα
  • Ισοζύγιο άλιπης μάζας και το ισοζύγιο λίπους-μυϊκής μάζας.
  • Τα συνολικά υγρά του σώματος σε ποσοστά.

Για να είναι ακριβείς οι μετρήσεις της λιπομέτρησης, απαιτείται συγκεκριμένη προετοιμασία του εξεταζόμενου. Διαβάστε περισσότερες πληροφορίες εδώ.